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15 罪悪感とは何なのか


罪悪感とはあなたを縛るためのものではありません。
あなたを縛るものはあなた自身が決めた時によるものです。

あなたがあなたの自由を尊重し、手放す勇気を持つことで起こります。
罪悪感はあなたのほんの一部に過ぎず、
あなた自身を解放へ導くための手段の一つになります。

信号機があるとすれば、
その点滅によってあなたがどのような状態かを知らせていると思ってください。

あなたが許可を与えれば、いつでも自由になれる。その意志を信じてください。



やってはいけないこと、やっていいことというカテゴリーは本来存在しません。
やらなくてはいけないこと、やらなくていいことというカテゴリーも本来は存在しません。

しかし私たちは物事を捉えるとき、ややこしくかんがえてしまうもの。

やったほうがいいけれどやりたくないこと、とかね(笑)

そのような義務の意識に縛られるとき、私たちは無意識に罪悪感を抱いているものです。
気付かぬうちに、悪いな。申し訳ないな。という気持ちが働くと、
NOということは難しい。
自分を犠牲にしてしまうことになります。

あなたの価値基準を、
「やりたいこと」と「やりたくないこと」というシンプルな思考でとらえてみませんか?
やりたいことをすると、達成できないものがあるのでしょうか。

あなたは何をやりたいですか?
犠牲になってまで、隠す思いはなんでしょうか。

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