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87.ベストなタイミングはあなたが知っている


あなたは状況に振り回されること無く、今を生きてください。
それは幸せを感じることと繋がります。

状況があなたを幸せにするのではなく、あなたの在り方が幸せにするのです。

自らを閉じ込めるでもなく、ただオープンに自然でいること。

あなたが幸せだと感じれば幸せであり、いつかなど遠い未来を想像せず、今を見つめること。
状況ではなく、あなたはどうしたいのですか?



「自己開示」という言葉をご存知でしょうか。

自分自身をオープンにするという意味の言葉です。


自己開示ができているとき、あなたの前に壁はなく、
自由にどこにでもいける状態です。

自己開示ができないとき、あなたは自分自身を作るための壁を創り
窮屈で、制限されている状態です。

あなたが壁を作ろう、とすればいくらでも見えない壁ができます。
どれだけフラットな土地にでも、できます。
あなたはそれ以上勧めません。

なぜなら、それ以上進むためには自己開示しないといけなくなると気づいているから。

自己開示ができない理由はたくさんあります。

心の扉(リンク)がある
見苦しいきがする
ふりまわされたくない
ふりまわしたくない
信念をまげたくない

ちょろっと出すだけでも色々ありますね。

窮屈だと思うとき、壁は強大で、恐るべきパワーをもっているのでしょうね。
その壁を突破するためには、

自己開示、自己認識、自己肯定

これらのアクションを行うことなんです。
他人にじゃないんですよ。
自分で自分にやる。

これが内観ってやつです☆

あなたの目の前にある壁を作ったのは、あなたですから、
とりさるのはあなたなのです。

大丈夫、もうきっと無理しなくても大丈夫。
自由になってもいいタイミングは、あなただけが知っている。

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