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心の声を聴くということ

○心の声を『聴く』ということ

あなたは心のというとどんな声をイメージするでしょうか



お告げや、天啓、あるいはハイヤーセルフからの声などを
イメージする人もいるでしょうか。

しかし心の声は本来、とても自然な声であり
あなたがいつも感じているとても身近なものです。


心の声とは、
嬉しい時に喜び
怒りたい時に怒り
悲しい時に泣き
楽しい時に笑う


無理をしたたり、隠したりせずに
素直にあなたの『心を表現』する


そのためのメッセージなのです。



私たちは、心に余裕がなくなると
心の声を聞こえず、

「こうするべきだ」、
「こうしたほうがいい」、
「こうしなくてはいけない」

などの意識が台頭してきて
素直に心のままに表現することを忘れてしまいます。

そんな時は目をつぶり、
一度深呼吸をして、
心を落ち着けてみましょう。


そんな時、あなたの心の声はなんといっているでしょうか。

無理をしないで我慢しないで
ただ素直に、

自然に心の声を聞いてみてください。

嬉しいですか?
おこっていますか?
泣きたいですか?
笑いたいですか?


あなたの心の声を素直に聴くということは、
ただその想いを無視せずに


受け入れること。


自分は何をしたいのかわからない、
最優先事項をこなすだけではなく、

あなたがしたいことを意識する。


そしてその表現をしたいという自分を受け入れる。

それが心の声を聴くということです。

難しいことや、大変なことをしなくては、
心の声を聞くことができないわけではありません。

あなたが自分自身の心から湧き上がる
想いに気づいてあげてください。


あなたの心の声はなんといっていますか?



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